Witam. Czy w curie na Dąbrowskiego(Chorzów) jest jeszcze muay thai? Jak tak to ile kosztuje co potrzeba itd: Ewentualnie co polecacie jeszcze w Świętochłowicach,Chorzowie i Rudzie Śląskiej?(Muay thai,MMA,BJJ )
Chcialbym sie dowiedziec jak najwiecej o treningu muay thai w tym klubie. Cy ktos tam trenowal, jacy sa trenerzy, jaka sala itd. Prosze o jak najwiecej opinii.
Zapraszamy na seminarium jak w temacie w ostatni weekend października. Seminarium odbędzie sie w Olsztynie i w Warszawie. Koszt 50 zł Już niedługo dokładne info, a na razie zajawka i przedsmak http://www.youtube.com/watch?v=DIz3B9onM5A&feature=youtube_gdata_player
Witam! :) Chcialbym zaczac robic TABATE ( 20 sek. pracy 10 sek. odpoczynku ) Czy np. Wyskok + pad + wyskok + pad. Da rezultaty ?:) Niegdy nie robilem takiego zakresu cwiczen. ;)) Doradzcie chlopaki. :)
Mam pytanie co sądzicie o tej książce, czy może ktoś ją miał , czy warto ją kupić i czy czegoś uczy? http://www.asport.pl/product_info.php?products_id=5795 Zmieniony przez - gppll w dniu 2009-10-16 17:46:53
Witam, jestem z krosna i chciałbym zapisać się na Muay Thai, tylko nie mam pojęcia gdzie jest najbliższa szkoła od krosna, jeżeli wgl jest w krośnie, kiedyś był prowadzony ale jak teraz nie mam pojęcia.
Od wtorku zaczynam treningi MT 2x/tyg, pomyślałem że siłke zostawie conajmniej 3x/tyg. Z tym że nie wiem jakiego planu użyć. Jestem przyzwyczajony głównie do splitów. Chce jeszcze dalej zwiększać wagę, narazie waże 85, planuje dobić do 95. Jaki trening będzie dobrym wyjściem?
Witam:) proszę o pomoc w doborze klubu Taja w Krakowie. Na oku mam dwa kluby: http://www.muaythaikrakow.pl/ oraz http://muaythaikrakow.pl.tl/ który waszym zdaniem lepszy? wiem,że dosyć późno się zapisuje,ale zależy mi żeby trenować MT jeszcze przed wakacjami. Z góry dzięki
Siema, prosze znawcow o ulozenie treningu pod kontem treningow muay thai chodzi mi glownie o szybkosc, sile ciosow niestety mam silownie udostepniona tylko w sobote, niedziele (full osprzet) wczesniej cwiczylem 5lat na silowni typowo na mase pozdrawiam
Chce się zapisać na zajęcia Muay Thai. Wie ktoś czy są takie zajęcia w Olkuszu .? Jeśli tak prosze o napisanie mi w jakim miejscu sie one odbywaja. z góry Dzięki.
Za tydzień odwiedzam stolicę na półtora tygodnia, fajnie by było nie przeleżeć całego urlopu i potrenować. Jakie polecacie kluby stójkowe? Będę na Białołęce więc fajnie by było znaleźć coć w pobliżu. Chętnie spróbowałbym MMA ale nie mam rękawic...
Witam chciałbym sie spytać czy znacie jakieś kluby z MT lub Kickboxingiem w Chorzowie , pytam bo wiekszosc rzeczy na forum jest z 2007r. i niektore kluby nie istnieją wiec chciałbym świerze informacje :P
Pokaz Muay Thai organizowany przez klub Palestra Warszawa można obejrzeć tutaj: http://www.youtube.com/watch?v=V12Qbe4ZqTI http://www.youtube.com/watch?v=dFfxGLFnYWY http://www.youtube.com/watch?v=Ip2fOHXkFTE Zapraszam do oglądania
jaką czeba mieć siłe jakie czeba mieć uderzenie ręką nogą jaka czeba mieć kondycjie jaką czeba mieć odporność na uderzenia jaką najlepiej zastosować taktyke w walce agresywną czy lepiej normalną czy może ofensywną albo defensywną
Czesc. Probowalem ukladac diete sam zanim zaczalem trening i ladnie mowiac nie wyszlo. Nie moge przybrac na masie. Od dzis zaczalem trenowas muay thai. We wtorki, czwartki i piatki i obawiam sie ze moja waga jeszcze spadnie. Przy 182 cm waze 67 kg a mam 20 lat. Wcinam 5 posilkow dziennie i nic. Mozecie pomoc?